Dieta para hemorroida ajuda no tratamento

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Uma dieta apropriada faz parte do tratamento para hemorroida. Saiba quais alimentos podem ajudar com os sintomas e quais você deve evitar

Alimentos com mirtilo integram dieta para hemorroida
Imagem: Alimentos com mirtilo integram dieta para hemorroida. Foto: Rezel Apacionado on Unsplash

A hemorroida é uma doença que precisa ser tratada. Em muitos casos, o uso de remédios caseiros e uma dieta para hemorroida já pode alterar o quadro, funcionando como tratamento para os sintomas. Outras vezes é necessária uma intervenção médica mais séria. De qualquer forma, antes de dar uma olhada na lista abaixo, se você apresenta o problema, consulte um profissional de saúde para ter um aconselhamento dietético mais adequado ao seu caso.

Dieta para hemorroida

Groselha

Groselha

A fruta groselha é uma boa pedida em uma dieta para hemorroida por ser rica em vitamina C, minerais e rutina. Seu trunfo é a produção de prostaglandinas, o que pode aliviar o desconforto.

Melão

Melão

Como o melão tem ferro, ele é recomendado para casos com sangramentos causados pelas hemorroidas. Outros alimentos que também repõem o ferro são grão-de-bico, banana e figo. Consuma melão para essa finalidade apenas se as hemorroidas forem causadas por constipação.

Maçã

Maçã

A maçã costuma ser recomendada para quem procura uma dieta para hemorroida por ser rica em fibras solúveis, que ajudam na evacuação das fezes e auxiliam no trato digestivo.

Mirtilos

Mirtilo

Mirtilos fazem bem em casos de hemorroida por conterem antocianinas, que ajudam a reduzir o inchaço na região, tonificam e fortalecem as veias. Você pode beber um copo por dia de suco de mirtilo ou outras frutas escuras ricas em antioxidantes.

Alimentos a evitar na sua dieta para hemorroidas

Se você está fazendo uma dieta para hemorroidas, evite alimentos muito gordurosos, pois podem irritar e inflamar o cólon. Deixe de consumir bebidas gaseificadas (como refrigerantes), queijos curados, café, bebidas alcoólicas, alimentos muito salgados, fritos e refogados, mariscos e picles. A pimenta deve ser usada com moderação – ela pode agravar a dor.

Recomenda-se beber no mínimo oito copos de água por dia, já que beber bastante água é um fator primordial na hora de tratar hemorroidas.



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