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Síndrome do Cólon Irritável é uma condição crônica que gera sintomas como diarreia, cólica, gases e inchaço abdominal

Síndrome do Cólon Irritável é uma condição crônica caracterizada por sintomas como diarreia, cólica, gases, inchaço, dor abdominal, desconforto abdominal e constipação (ou prisão de ventre).

Causa da sídrome

A medicina convencional ainda não conhece bem o que pode causar a Síndrome do Cólon Irritável, mas sabe-se que as mulheres possuem maior tendência ao desenvolvimento desse quadro durante a menstruação e a gravidez, e que a microbiota intestinal pode desempenhar um papel nesse contexto.

As possíveis causas ida Síndrome do Cólon incluem sensibilidade excessiva do sistema imune ou infecção bacteriana prévia no trato gastrointestinal.

Outros sintomas da Síndrome do Cólon Irritável costumam ser:

  • Vontade frequente de urinar
  • Dor de cabeça
  • Dores nas articulações ou músculos
  • Cansaço persistente
  • Em mulheres, sexo doloroso ou dispareunia
  • Menstruação irregular

Na Síndrome do Cólon Irritável, as refeições costumam agravar os sintomas, e um surto pode durar vários dias e, em seguida, desaparecer completamente. Além disso, podem ocorrer quadros de ansiedade e depressão.

Diagnóstico

É preciso procurar orientação médica para obter o diagnóstico da Síndrome do Cólon Irritável. Geralmente são pedidos exames de sangue, fezes e exame físico, como a colonoscopia, para descartar a possibilidade de outros quadros, que podem indicar casos como a doença celíaca.

O que comer?

Gengibre. Imagem de Lawrence Aritao no Unsplash

Saber o que comer pode ajudar a aliviar os sintomas da Síndrome do Cólon Irritável, mas isso depende do organismo de cada pessoa.

Normalmente, cortar alimentos com cafeína, lactose, açúcar, feijão e reduzir o tamanho das refeições e a ingestão de comidas fritas e picantes pode ajudar no tratamento da síndrome.

Outros hábitos que podem gerar bem estar para quem possui Síndrome do Cólon Irritável são a prática de exercícios regulares e a ingestão de alimentos probióticos.

Em contrapartida, ingerir especiarias como gengibre, hortelã-pimenta, camomila e erva-doce podem ajudar a reduzir os sintomas da Síndrome do Cólon Irritável, e manter uma qualidade de vida.

Tratamento

Quando as mudanças no estilo de vida não funcionam para amenizar os sintomas de Síndrome do Cólon Irritável, o médico ou médica pode recomendar o uso de medicamentos como laxantes, antidepressivos e antibióticos.