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Síndrome do Cólon Irritável é uma condição crônica que gera sintomas como diarreia, cólica, gases e inchaço abdominal

Síndrome do Cólon Irritável é uma condição crônica caracterizada por sintomas como diarreia, cólica, gases, inchaço, dor abdominal, desconforto abdominal e constipação (ou prisão de ventre).

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A medicina convencional ainda não conhece bem o que pode causar a Síndrome do Cólon Irritável, mas sabe-se que as mulheres possuem maior tendência ao desenvolvimento desse quadro durante a menstruação e a gravidez, e que a microbiota intestinal pode desempenhar um papel nesse contexto.

As possíveis causas ida Síndrome do Cólon incluem sensibilidade excessiva do sistema imune ou infecção bacteriana prévia no trato gastrointestinal.

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Sintomas de gravidez: os primeiros sinais

Outros sintomas da Síndrome do Cólon Irritável costumam ser:

  • Vontade frequente de urinar
  • Dor de cabeça
  • Dores nas articulações ou músculos
  • Cansaço persistente
  • Em mulheres, sexo doloroso ou dispareunia
  • Menstruação irregular

Na Síndrome do Cólon Irritável, as refeições costumam agravar os sintomas, e um surto pode durar vários dias e, em seguida, desaparecer completamente. Além disso, podem ocorrer quadros de ansiedade e depressão.

Diagnóstico

É preciso procurar orientação médica para obter o diagnóstico da Síndrome do Cólon Irritável. Geralmente são pedidos exames de sangue, fezes e exame físico, como a colonoscopia, para descartar a possibilidade de outros quadros, que podem indicar casos como a doença celíaca.

O que comer?

Gengibre. Imagem de Lawrence Aritao no Unsplash

Saber o que comer pode ajudar a aliviar os sintomas da Síndrome do Cólon Irritável, mas isso depende do organismo de cada pessoa.

Normalmente, cortar alimentos com cafeína, lactose, açúcar, feijão e reduzir o tamanho das refeições e a ingestão de comidas fritas e picantes pode ajudar no tratamento da síndrome.

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Outros hábitos que podem gerar bem estar para quem possui Síndrome do Cólon Irritável são a prática de exercícios regulares e a ingestão de alimentos probióticos.

Em contrapartida, ingerir especiarias como gengibre, hortelã-pimenta, camomila e erva-doce podem ajudar a reduzir os sintomas da Síndrome do Cólon Irritável, e manter uma qualidade de vida.

Tratamento

Quando as mudanças no estilo de vida não funcionam para amenizar os sintomas de Síndrome do Cólon Irritável, o médico ou médica pode recomendar o uso de medicamentos como laxantes, antidepressivos e antibióticos.


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