Como desentupir o nariz naturalmente

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Faça uma receita caseira de descongestionante nasal com ingredientes naturais e baratos

esentupir o nariz naturalmente

O sistema respiratório sofre muito nos períodos de seca, que se juntam à poluição e acabam entupindo as vias aéreas. Em situações como essa, pode ser útil usar um descongestionante nasal para aliviar o estado do seu nariz entupido e do sistema respiratório como um todo. Nas outras épocas do ano, também não é raro que um ar condicionado mais forte ou um choque de temperatura inesperado afete nossa saúde respiratória - no caso de quem sofre com rinite, então, saber como desentupir o nariz de modo natural pode te poupar um bom dinheiro na farmácia.

O descongestionante nasal é importante para desobstruir as vias respiratórias e outras partes do corpo travadas. Essa receita, que leva azeite, óleo de coco e óleos essenciais, é um ótimo jeito de desentupir o nariz naturalmente. Basta passar em regiões como o rosto e o tórax que o alívio é rápido.

Os descongestionantes convencionais vendidos em farmácia possuem ingredientes petroquímicos que devem ser evitados, já que não sabemos ao certo os efeitos dessas substâncias para a saúde humana. Em sua grande maioria, os vaporizantes são compostos por “vaselina especial” e essência de terebintina (que são petroquímicos), além de cânfora, eucaliptol, mentol 2,6%, óleo de cedro, óleo de noz-moscada e timol.

Como desentupir o nariz

Pensando em te ajudar a respirar fundo ao longo do ano todo, a equipe do Portal eCycle preparou uma receita de descongestionante nasal caseiro feita com ingredientes naturais e baratos. Basta acompanhar abaixo o passo a passo e fazer o seu em casa para desentupir o nariz rapidinho.

Ingredientes para desentupir o nariz naturalmente

Como fazer

Derreta o óleo de coco, o azeite e a goma arábica em uma caldeira dupla e misture bem - o procedimento também pode ser feito em banho maria, com muito cuidado para não se queimar.

Quando os ingredientes acima tiverem derretido, acrescente os óleos essenciais. Despeje em potes ou formas de vidro ou metal e deixe descansando até secar. Se quiser, depois de seco, derreta novamente seu descongestionante nasal caseiro e adicione mais óleos essenciais, assim o seu descongestionante ficará um pouco mais forte - neste caso é preciso esperar a mistura secar antes de repetir o processo.

Depois que a mistura tiver firmado sua consistência, basta esfregar o descongestionante natural em seu tórax para ajudar a desentupir o nariz, acalmar a congestão e a tosse. Lembre-se que a textura do óleo de coco varia conforme a temperatura, então é normal que no inverno esteja mais dura e, no verão, mais mole (ou até mesmo líquida). É interessante usar potes de vidro para que a temperatura não afete tanto o seu descongestionante nasal caseiro, já que recipientes de metal sofrem maior influência do frio ou calor.

Leia mais sobre os óleos essenciais e entenda sua função na Aromaterapia:


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