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Retinol virou o queridinho na rotina de skincare de parte da população, conheça seus benefícios
O retinol é um tipo de retinoide, ou seja, uma classe de medicamentos derivados da vitamina A. Também conhecido como vitamina A1, a substância ganhou sua popularidade por conta de seus efeitos antienvelhecimento e por ser eficaz no tratamento da acne.
Ele é responsável por aumentar a produção celular, desobstruir os poros, esfoliar a pele e aumentar a produção de colágeno.
Ele é presente em forma de séruns, na composição de cremes e hidratantes para o uso tópico e pode ser vendido com ou sem receita médica. Produtos com retinol disponíveis sem receita possuem a concentração máxima de 0,3%, contudo, com a receita sua porcentagem pode aumentar.
A penetração do retinol na pele vai do estrato córneo (camada mais externa) até a derme (camada mais interna), o que explica seus diversos benefícios.
Como funciona
Quando o retinol atinge a camada do meio da pele, ele ajuda a neutralizar radicais livres, o que promove a produção de colágeno e elastina. Esse efeito pode ser percebido na redução da aparência de rugas, linhas de expressão e poros dilatados.
No tratamento da acne, o composto combate a inflamação e as bactérias presentes na pele.
Além disso, ele também cria um efeito esfoliador na primeira camada da pele, ajudando a nivelar a sua textura.
Usos
Em geral, o retinol é usado no tratamento de diversas condições da pele, como:
- Linhas finas
- Acne
- Rugas
- Danos causados pelo Sol
- Melasma e hiperpigmentação
- Textura da pele
Conheça seus benefícios:
Acne
No tratamento da acne, o retinol pode reduzir a descamação da pele que bloqueia os poros e os desobstrui, de acordo com um artigo de 2017. A substância também bloqueia agentes inflamatórios na pele.
Desse modo, o ativo pode reduzir a incidência de acne, além de minimizar a vermelhidão e o inchaço decorrentes da condição.
Envelhecimento
No caso de rugas e linhas finas, como já mencionado, o retinol ajuda a estimular a produção de colágeno e elastina. Isso causa um efeito de preenchimento em áreas problemáticas, minimizando sua aparência.
Adicionalmente, o ativo pode fortalecer a epiderme e reduzir a quantidade de água que evapora da pele, o que promove a hidratação. De acordo com um estudo de 2017, a aplicação do retinol com a concentração de 0,4% pode aumentar a espessura epidérmica e melhorar o fluxo sanguíneo da pele.
Danos causados pelo Sol
Por sua ação na produção de colágeno, o retinol melhora a aparência de peles danificadas pelo Sol, seja pelo tratamento de rugas ou de melasma. Essa produção de colágeno melhorada promove a nivelação da textura e da cor da pele.
Uma pesquisa de 2020 concluiu que a hiperpigmentação e a irregularidade de pele dos participantes diminuíram após o uso do retinol.
Além disso, sua função no fortalecimento da pele ajuda a prevenir outros possíveis danos.
Quanto tempo demora para o retinol ter efeito?
Em contato com a pele, o retinol começa agir de imediato. No entanto, seus efeitos podem demorar algumas semanas para aparecer.
Quando devo começar a usar retinol?
Muitas pessoas acreditam que o retinol deve ser usado a partir dos 30 anos por conta de suas propriedades antienvelhecimento. Contudo, por conta de seus inúmeros benefícios à saúde, ele pode ser utilizado mais cedo, principalmente no tratamento da acne.
Em geral, não existe uma idade certa para começar o tratamento com retinol. Portanto, procure um dermatologista para ver se o ativo pode ser benéfico para a sua pele.
Como usar retinol?
Para incorporar o retinol na sua rotina de skincare siga os passos abaixo:
- Limpe sua pele com o produto de sua preferência;
- Não esfregue o rosto agressivamente enquanto usa produtos com retinol, uma vez que isso pode promover os efeitos colaterais da substância. Para secar o rosto após a lavagem, faça-o com gentileza, dando leves tapas com a toalha;
- Aplique o retinol em uma camada fina em torno da pele, evitando locais sensíveis como ao redor dos olhos;
- Para reduzir os efeitos colaterais do retinol, faça um “sanduíche” do ativo: passe uma leve camada de hidratante, retinol, e outra camada fina de hidratante;
- O ativo aumenta a sensibilidade da pele em relação aos raios ultravioleta. Por isso, use-o somente durante a noite e não esqueça de lavar o rosto e aplicar protetor solar durante a manhã.
Quantas vezes posso usar retinol?
O uso do retinol é recomendado apenas de duas a três vezes por semana, uma vez que pode irritar a pele e aumentar a sua sensibilidade. Porém, seu uso pode ser gradual, uma vez que seus efeitos diminuem de acordo com o tempo que é usado.
Efeitos colaterais
Por ser um ativo potente, o retinol pode apresentar diversos efeitos colaterais, como:
- Ressecamento excessivo da pele
- Pele corada
- Descamação da pele
- Coceira
Em geral, esses efeitos diminuem dentro de algumas semanas de uso. No entanto, se não observar melhora, procure um profissional da dermatologia.
Muitas pessoas também observam que o retinol pode piorar a aparência da pele durante o estágio inicial de seu uso. A fase é comumente conhecida como “retinol purging” (purga do retinol) e dura de duas a seis semanas, dependendo do estado da pele. Entretanto, esse período abre caminho para uma melhora.
