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Saiba como fazer o cabelo crescer rápido e naturalmente sem prejudicar a sua saúde e a do meio ambiente

Como fazer o cabelo crescer rápido e naturalmente? Basicamente, você precisa se alimentar de maneira saudável, consumir bastante água e evitar o consumo de alimentos processados e acúmulo de toxinas. Mas existem outras dicas adicionais que ajudam o cabelo crescer mais rápido.

Comer alimentos ricos em proteínas

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Imagem de HomeMaker por Pixabay

Os alimentos ricos em proteínas ajudam o cabelo crescer mais rápido, pois são essenciais para a formação dos fios. Se você for vegetariano estrito, consuma fontes diversificadas de proteína para obter todos os aminoácidos essenciais para o corpo.

Máscara caseira de abacate

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Imagem de Juraj Varga por Pixabay

Para fazer o cabelo crescer mais rápido, aplique nele uma máscara caseira de abacate batido com azeite de oliva na proporção de meio para meio. Massageie no couro cabelo e ao longo dos fios. Deixe agir por 20 minutos e lave o cabelo naturalmente, como de costume.

Massageie o couro do cabelo

Ao lavar o cabelo, massageie todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Dessa forma você ativa a circulação sanguínea, favorecendo naturalmente o crescimento do cabelo. Se você não lava o cabelo todos os dias, faça massagem com ele seco.

Babosa

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Imagem de Olesia Misty em Unsplash

Para fazer o cabelo crescer rápido, pegue uma folha grande de babosa, descasque-a, armazene a gelatina que há no interior, corte-a em cubinhos e coloque para congelar. O congelamento conserva a babosa por mais tempo. Uma vez por semana você pode bater um cubinho desses com um pouco de azeite de oliva e passar nos cabelos. Além disso, a babosa é um ótimo hidratante natural.

Jaborandi

A casca da árvore do jaborandi é um ótimo fortificante para quando o cabelo está enfraquecido por estresse, poluição ou doenças, além de fazer o cabelo crescer mais rápido.

Óleos para hidratar

Como fazer o cabelo crescer rápido
Imagem de Steve Buissinne por Pixabay

Para fazer o cabelo crescer mais rápido, recomenda-se o uso de um óleo vegetal uma vez por semana para a hidratação dos fios, dentre eles estão o azeite de oliva, o óleo de semente de uva e o óleo de amêndoas – você pode utilizar o óleo de sua preferência, já que todos os óleos vegetais são bons para essa finalidade. O óleo de coco também é uma ótima alternativa para fazer o cabelo crescer rápido e naturalmente. Confira seus benefícios na matéria: “Óleo de coco no cabelo: benefícios e como usar“.

Para preparar o óleo, basta misturar o óleo vegetal escolhido em um vidro com alecrim ou com sálvia (pode ser a essência, o chá ou as folhas) e deixá-lo descansar em um local escuro. Depois é só colocar o óleo na palma da mão e passar por todo o cabelo, da raiz até as pontas, massageando bem o couro cabeludo. Faça este tratamento apenas quando o cabelo estiver limpo.

Outra opção é o óleo de rícino, que pode ser aplicado sozinho. Ele ajuda no fortalecimento do couro cabeludo e no crescimento dos fios. Devido à sua elevada composição de ácido ricinoleico, o óleo de rícino apresenta propriedades antibacterianas e antifúngicas, combatendo infecções e crescimento de bactérias e fungos que poderiam impedir o crescimento capilar. Ele também serve para queda de cabelo, cabelos ressecados, pontas duplas e coceira.

Esse óleo pode ser utilizado na umectação. Nesse caso, com o óleo nas mãos, massageie o couro por cinco minutos e deixe agir nos cabelos por cerca de 30 minutos. Massagear o couro ativa a circulação e ajuda a estimular o crescimento por causa da presença de ácido linoleico (ômega 6), que fortalece e nutre os fios. Você pode aplicá-lo de duas a três vezes por semana, usando continuamente por um período de tempo prolongado.

Água pura

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Imagem de rony michaud por Pixabay

Uma dica para fazer o cabelo crescer mais rápido é lavá-lo com água pura, ou seja, da fonte, pois a água que recebemos em casa contém cloro. Você também pode utilizar um sabão neutro para tirar o excesso de gordura. Uma boa opção é lavar o cabelo uma vez por semana com sabão de coco ou xampu neutro e nas outras vezes lavar com água pura. Conheça as técnicas no e low poo na matéria: “No Poo e Low Poo: o que é e como fazer“.

Influência da lua

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Imagem de Ponciano por Pixabay

O planeta é afetado diretamente pela variação das forças da gravidade, que é alterada de acordo com as fases da lua. Assim, há crenças, como na astrologia, que acreditam que, se você cortar seu cabelo quando for lua nova ou no começo da lua crescente, a tendência é que ele cresça mais rápido.

Vinagre de maçã

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Imagem disponível em rawpixel.com

Para fazer o cabelo crescer mais rápido, você pode misturar o vinagre de maçã com um pouco de água e usar para lavar os cabelos; em seguida, lave o cabelo com shampoo (de preferência caseiro) normalmente. Isso estimula os folículos capilares, fazendo o cabelo crescer mais rápido. Veja com mais detalhes como usar o vinagre de maçã no cabelo na matéria: “Como usar vinagre de maçã no cabelo“.


Fontes: WikiHow, USN, WebMD

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