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Compostos químicos usados como conservantes, parabenos podem ser encontrado em certos alimentos, medicamentos e principalmente em cosméticos
Você já parou para ler a lista de ingredientes do seu xampu, creme ou maquiagem? Entre tantos nomes complicados, um dos mais comuns são os parabenos. Esses compostos químicos, usados para conservar os produtos por mais tempo, estão presentes não apenas em produtos de beleza, mas também em alguns alimentos e medicamentos.
Mas afinal, o que são os parabenos e quais os riscos do uso diário dessas substâncias?
O que são os parabenos e onde estão presentes
De acordo com o Food and Drugs Administration (FDA), o parabeno é uma classe de compostos químicos, normalmente utilizados como conservantes, principalmente em cosméticos. Os tipos de parabenos mais comuns são o metilparabeno, o propilparabeno, o etilparabeno e o butilparabeno.
Segundo o FDA, os parabenos são conservantes de produtos como:
- maquiagens
- desodorantes
- hidratantes e loções
- esmaltes
- óleos e loções infantis
- produtos para o cabelo
- perfumes
- tintas para tatuagens
- cremes de barbear
Além de cosméticos, podemos encontrar esses compostos em certos tipos de alimentos e remédios.
O parabeno oferece proteção contra micróbios e outros microrganismos, com o intuito de garantir tanto a integridade do produto quanto a saúde do indivíduo que o usa. Mas não é bem assim que as coisas realmente acontecem.
Parabenos fazem mal? Riscos e impactos à saúde
Os impactos sobre a saúde humana do uso de parabenos é um tema bastante polêmico. O principal motivo disso é a discussão sobre tais compostos químicos serem ou não carcinogênicos (causarem câncer).
Tudo começou com uma série de e-mails virais informando que o uso de desodorantes estaria ligado ao desenvolvimento de câncer de mama. Essa declaração teve origem em uma pesquisa de 2004 que correlacionaria o desenvolvimento de câncer de mama com os parabenos. Nesse artigo, eram levados em conta os xenoestrogênios fracos, encontrados em desodorantes.
Atualmente, tanto a Sociedade Americana de Câncer (ACS), quanto a Agência Internacional pelo Estudo do Câncer (IARC), que faz parte da Organização Mundial da Saúde (OMS), afirmam que não existem provas contundentes que possam relacionar os compostos químicos parabenos com o desenvolvimento de câncer.
Ainda assim, outros estudos apontam que o consumo de produtos que possuem parabeno pode gerar alergias cutâneas e o envelhecimento precoce da pele.
O parabeno no organismo interfere no sistema endócrino de humanos e animais – ele possui uma atividade estrogênica – por conta disso, ele é considerado um disruptor endócrino. Atualmente, essas substâncias vêm ganhando relevância, pois mesmo em doses pequenas podem causar malefícios à saúde e ao meio ambiente.
Como evitar parabenos em cosméticos e alimentos
O controle sobre a quantidade de parabenos presentes em cosméticos é bastante rígido. No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) estabeleceu como limite as concentrações máximas de 0,4% de cada parabeno e um máximo de 0,8% de parabeno total no produto cosmético.
A escolha sobre consumir ou não produtos que levem parabenos em sua composição é exclusiva do consumidor, mas, na existência de alternativas, é sempre prudente não correr riscos ao consumir compostos químicos que possam causar, mesmo que eventualmente, problemas à saúde.
Alternativas naturais
Existem diversas receitas caseiras capazes de substituir os cosméticos de modo eficaz. Além disso, aqui no Portal eCycle sempre trazemos várias opções de produto caseiro para você testar. Confira algumas receitas caseiras que são feitas com ingredientes 100% naturais e ainda saem bem mais em conta que os cosméticos tradicionais:
Mas, se você não tem tempo ou também como opção para levar na bolsa, existem diversas opções no mercado que são totalmente livres de parabenos – portanto, são alternativas mais seguras aos cosméticos comuns. A ideia é estar sempre atento à embalagem dos produtos e à lista de ingredientes. Dê preferência aos cosméticos naturais e que não contenham essa substância – existem várias opções na loja eCycle. Consumo consciente em primeiro lugar.
