Conheça os usos e possíveis efeitos adversos da artemísia, uma das plantas medicinais mais populares no Brasil
Artemísia, também conhecida como rainha-das-ervas, camomila-do-campo ou erva-de-fogo, é uma planta medicinal pertencente ao gênero Artemisia. As espécies mais utilizadas para fins medicinais são artemisia annua, artemisia vulgaris e artemisia absinthium.
A erva é utilizada em todo o mundo por suas propriedades terapêuticas e é fácil de encontrar no Brasil. Pode ser consumida em forma de óleo essencial ou chá. Segundo um estudo, a espécie artemisia annua pode ser utilizada como auxiliar eficaz no tratamento da malária.
Benefícios da artemísia
A artemísia é usada para tratar problemas de digestão, como perda de apetite, dores de estômago, doenças da vesícula biliar e espasmos intestinais. Além disso, algumas pessoas utilizam o chá para tratar febre, doença hepática, depressão, dor muscular, perda de memória e infecções por vermes. O tônico é consumido para aumentar o desejo sexual e para estimular a transpiração.
Usos comuns também incluem tosse, problemas estomacais e intestinais, resfriado, sarampo, diabetes, pele amarelada (icterícia), ansiedade, batimento cardíaco irregular e fraqueza muscular. Suas propriedades medicinais tratam infecções parasitárias, como lombrigas, vermes, tênias, ancilostomídeos e vermes.
Pesquisas mostram que o consumo diário de chá da espécie artemisia absinthium por seis a dez semanas melhora os sintomas, a qualidade de vida e o humor em alguns pacientes com doença de Crohn. Também parece reduzir a quantidade de esteróides necessários para as pessoas com essa condição.
Outros benefícios da artemísia
- Ajuda a controlar o ciclo menstrual
- É calmante e relaxante
- Combate o estresse e a ansiedade
- Promove a saúde dos rins e do fígado
- É analgésica, antifúngica e antibacteriana, além de combater vermes
- Auxilia no tratamento da doença de Crohn
- Ajuda a proteger o cérebro e a prevenir acidentes vasculares cerebrais
- Auxilia na digestão
- Ajuda a prevenir alguns tipos de câncer
- Alivia dor de estômago
- Alivia sintomas de gripes e resfriados
- Auxilia no tratamento de sarampo
- Ajuda a combater icterícia
Como fazer chá de artemísia
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de folhas de artemisia vulgaris
- 1 litro de água
Modo de fazer
Ferva a água e coloque as folhas da erva. Deixe ferver por dez minutos. Desligue o fogo, reserve para esfriar, coe e beba de 2 a 3 xícaras do chá por dia.
Possíveis efeitos colaterais
A artemísia deve ser consumida moderadamente e em curto prazo (de duas a quatro semanas). A longo prazo (quatro ou mais semanas) e/ou em quantidades maiores do que as recomendadas pode causar efeitos colaterais graves, como insônia, vômitos, náuseas, vertigens, alucinações, inquietação e convulsões.
Grávidas e lactantes não devem utilizar artemísia. A erva pode causar aborto espontâneo ou problemas ao recém-nascido.
