Entenda o que é um ingrediente comedogênico e aprenda a escolher o melhor produto para o seu tipo de pele
O que é comedogênico?
Comedogênico ou não comedogênico: afinal, qual é a diferença? A palavra “comedogênico” vem de comedão, que é o termo correto para os famosos e indesejados cravos no rosto. Um produto é rotulado assim quando pode obstruir os poros, provocando o aparecimento de cravos e espinhas na pele.
O termo “não comedogênico” é usado para descrever produtos para a pele e maquiagem formulados para evitar a obstrução dos poros e erupções cutâneas. Se você tem acne, cravos pretos ou tendência a poros entupidos, o uso de produtos não comedogênicos para a pele e cosméticos pode ajudar a reduzir o número de erupções. Principalmente se você usa protetor solar constantemente.
Índice comedogênico
Com mais óleos e manteigas naturais mais disponíveis do que nunca, pode ser difícil saber quais deles funcionam ou não na sua pele. Além disso, uma maneira de navegar pelo espectro de produtos e identificar aqueles ideais para o seu tipo de pele é aprender sobre os componentes e suas diferenças.
O índice comedogênico, ou escala comedogênica, classifica os ingredientes mais comuns em produtos cosméticos de acordo com a sua probabilidade de obstruir os poros. Por isso, pessoas que têm tendência a desenvolver acne e cravos pretos devem evitar produtos com alto índice comedogênico, porque eles podem agravar o problema.
O índice utiliza um sistema de numeração de 0 a 5, com a seguinte classificação:
0 – Não obstrui os poros de forma alguma
1 – Probabilidade muito baixa de obstrução dos poros
2 – Probabilidade moderadamente baixa de obstrução dos poros
3 – Probabilidade moderada de obstrução dos poros
4 – Probabilidade moderada a alta de obstrução dos poros
5 – Alta probabilidade de obstrução dos poros
Produtos não comedogênicos
Ingredientes considerados não comedogênicos são substâncias que não obstruem os poros e têm classificação de 2 ou menos na escala. Por outro lado, substâncias classificadas de 4 a 5, como o óleo de coco, não são recomendadas para pessoas com pele oleosa, porque facilitam a formação de comedões e acne.
É importante lembrar que um produto não comedogênico não faz milagres e também pode causar comedões. Portanto, se você notar muito mais cravos, espinhas e protuberâncias depois de usar determinado produto, mesmo que ele seja rotulado como não comedogênico, interrompa o uso e verifique se as erupções melhoram.
Usando o índice comedogênico para o seu tipo de pele
Pele normal
A pele normal não é particularmente seca nem oleosa. Normalmente, existem poucas rugas ou linhas de expressão. A pele raramente racha ou brilha. Se você tem pele normal, deve usar produtos que não retirem a oleosidade natural da pele.
Em vez disso, eles devem hidratar, ajudando assim a reduzir linhas e rugas. Os produtos de limpeza devem limpar com eficácia, sem produtos químicos agressivos.
Com a pele normal, as principais considerações são hidratação leve e manutenção do equilíbrio da pele. Um óleo balanceado em ácidos graxos oleico e lineoico é o ideal.
Óleos indicados para pele normal incluem óleo de:
- Argan
- Semente de uva
- Semente de cânhamo
- Jojoba
- Cereja
- Manteiga de manga
- Romã
- Cártamo
- Espinheiro marinho
- Esqualanoa
- Girassol
- Manteiga de karité
Pele seca
Se você tem pele seca, o indicado é hidratar regularmente em sua rotina de cuidados com a pele. Você também precisará evitar limpadores agressivos, limitar seu tempo e frequência em um banho quente, usar um bom umidificador em sua casa e considerar o uso de produtos que contenham umectantes como o ácido hialurônico, que é um ímã de umidade para a pele.
Pessoas com pele seca devem usar óleos com alto teor de ácido oleico, que ajudam a reduzir a inflamação.
As principais escolhas incluem óleo de:
- Abacate
- Amêndoas
- Avelã
- Moringa
- Neem
- Pistache
- Argan
Se sua pele for muito seca, considere manteiga de karité, manga, cacau e kokum.
Pele oleosa
Óleos com altos níveis de ácido linoléico são mais apropriados para quem tem pele oleosa ou com tendência à acne.
As melhores opções incluem óleo de:
- Semente de amora-preta
- Semente de mirtilo
- Goji
- Semente de cânhamo
- Jojoba
- Cártamo
- Semente de uva
- Semente de morango
- Semente de melancia
- Rosa mosqueta
Pele sensível
Óleos puros podem ser ótimos hidratantes simples para peles sensíveis, uma vez que não há aditivos ou fragrâncias com os quais lidar. Experimente óleo de:
- Amêndoa
- Semente de groselha preta
- Marula
- Semente de mamão
- Semente de pêssego
- Tamanu.
Para peles oleosas sensíveis, experimente óleo de:
- Borragem
- Semente de uva
- Avelã
- Semente de espuma do prado
- Semente de melancia
Pele mista
Esse tipo de pele tem dois tipos diferentes de necessidades e é provavelmente o mais comum de todos. Óleos benéficos para ambos os tipos incluem:
- Semente de damasco
- Semente de cominho preto
- Semente de framboesa preta
- Semente de borragem
- Prímula, óleo de moringa
- Noz-pecã
- Figo da Índia
- Farelo de arroz
- Argan
O óleo de jojoba é uma escolha muito popular para todos os tipos de pele, pois reduz a inflamação, ajuda a quebrar os poros obstruídos e reduz a produção de sebo.
Quais produtos são comedogênicos?

- Manteiga de cacau
- Manteiga de coco
- Óleo de coco
- Óleo de linhaça
- Óleo de gérmen de trigo
Ingredientes não comedogênicos comuns
- Glicerina vegetal
- Óleo de amêndoas
- Óleo de carnaúba
- Óleo de semente de damasco
- Óleo de abacate
- Óleo de girassol
- Óleo de castor
- Óleo de jojoba
- Óleo de milho
- Óleo de oliva
- Óleo de amendoim
- Óleo de semente de sândalo
- Óleo de cártamo
- Óleo de semente de gergelim
- Extrato de camomila