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Praticando exército

Combinar exercícios de força e aeróbicos pode reduzir em 28% a mortalidade por câncer, sugere estudo

Conclusão foi apresentada por pesquisadores da Unifesp e colaboradores no International Journal of Behavioral Nutrition...

Hot Yoga

Hot Yoga: o que é e quais são os benefícios?

Hot yoga é uma modalidade da yoga praticada em locais com alta temperatura e grande umidade. Atividade é realizada, norm...

Irisina

Irisina: hormônio do exercício combate demência

Hormônio produzido durante a prática de exercícios ajuda a combater demência.

Yin Yoga

Yin Yoga: prática prega leveza e conhecimento

Yin yoga é um estilo de yoga que tem como objetivo melhorar o conhecimento corporal do indivíduo.

Academia

Treino aeróbico noturno traz mais benefícios cardíacos a hipertensos, indica estudo

O pesquisador comparou respostas de pacientes hipertensos a treinos aeróbicos estruturados realizados pela manhã e à noi...

Pesquisadores desenvolvem nova cultivar de batata-doce de polpa alaranjada, com alto valor nutric...

A batata-doce biofortificada desenvolvida na USP e no Instituto Agronômico de Campinas apresentou cerca de dez vezes mai...

Exercícios físicos em casa são eficazes e seguros para pacientes com doenças reumáticas

Um estudo que envolveu cientistas do Laboratório de Avaliação e Condicionamento em Reumatologia (Lacre) do Hospital das...

Inatividade física

Inatividade física durante a quarentena piorou a saúde de mulheres entre 50 e 70 anos, aponta estudo

Exames feitos por pesquisadores da USP após as primeiras 16 semanas de confinamento indicam perda de força muscular e de...

Estilo de vida

Estilo de vida sustentável: impacto na saúde e no planeta

Como um estilo de vida saudável pode impactar positivamente o planeta? Entenda e confira dicas de hábitos sustentáveis

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Colesterol HDL: o que é e como aumentar o colesterol "bom"

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