Lavanda ajuda a acalmar, faz bem para pele, cabelo, entre outros benefícios
Normalmente citada por sua cor e aroma, a lavanda e seu óleo essencial podem proporcionar incríveis benefícios para a saúde. O nome "lavanda" deriva da raiz latina “lavare”, que literalmente significa “lavar”. O uso mais antigo de lavanda data do antigo Egito. Lá, o óleo essencial de lavanda desempenhou um papel no processo de mumificação.
Durante os tempos posteriores, a lavanda tornou-se um item para banho em várias regiões, incluindo a Pérsia, a Grécia antiga e Roma. Essas culturas acreditavam que a lavanda ajudava a purificar o corpo e a mente.
Desde os tempos antigos, a lavanda tem sido usada para tratar muitas doenças diferentes, incluindo:
- problemas de saúde mental
- ansiedade
- insônia
- depressão
- dores de cabeça
- perda de cabelo
- náusea
- acne
- dor de dente
- irritações da pele
- câncer
Aromaterapia
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Reduz efeitos colaterais do tratamento contra o câncer
Segundo o National Cancer Institute, a aromaterapia pode ajudar os pacientes a controlar os efeitos colaterais do tratamento do câncer. Receptores de olfato enviam mensagens para o cérebro que podem afetar o humor
Ajuda para dormir
A lavanda é indicada para pessoas que sofrem de insônia ou outros distúrbios do sono. Normalmente coloca-se ramos da flor ou seu óleo essencial na fronha durante a noite.
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Aromaterapeutas usam a lavanda para tratar dores de cabeça e nervosismo ou inquietação. Massoterapeutas, por vezes, aplicam o óleo essencial de lavanda na pele, que pode funcionar tanto como agente calmante como auxiliar do sono. Na Alemanha, o chá de lavanda foi aprovado como suplemento para tratar perturbações do sono, inquietação e irritação estomacal.
Faz bem para pele e cabelo
O uso tópico do óleo essencial de lavanda pode ajudar a tratar uma doença chamada alopecia aerada, que faz com que o cabelo de uma pessoa caia. Em um estudo, publicado no Archives of Dermatology, pessoas que esfregaram os óleos essenciais de lavanda, tomilho, alecrim e cedro nas áreas onde o cabelo havia caído apresentaram crescimento capilar ao longo de sete meses. No entanto, não havia como os pesquisadores determinarem qual dos óleos era o responsável.