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A pressão baixa é tão preocupante quanto a pressão alta, conheça alguns tipos de remédio caseiro para tratar a pressão

Existem diversas opções de remédio para pressão baixa. Confira uma lista com dez possibilidades naturais e escolha a melhor para o seu caso! Lembre-se de procurar uma médica ou médico para que eles também recomendem um tratamento adequado.

1. Suco de laranja com tomate

Suco de laranja com tomate
Imagem de Rirri no Unsplash

Ingredientes:

  • 3 laranjas grandes;
  • 2 tomates maduros.

Modo de fazer:

  • Extraia o suco das laranjas e bata no liquidificador com os tomates;
  • Se achar o sabor muito forte, acrescente um pouco de água;
  • Tome 250 ml deste suco duas vezes ao dia, durante cinco dias.

2. Chá de alecrim com erva-doce

Chá de alecrim com erva-doce
Imagem de Couleur por Pixabay

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de erva-doce;
  • 1 colher de chá de alecrim;
  • 3 cravinhos ou cravos-da-índia, sem cabeça;
  • 1 copo de água com aproximadamente 250 ml.

Modo de fazer:

  • Junte uma colher de chá de erva-doce, uma colher de chá de alecrim e três cravinhos ou cravos da índia ao copo de água;
  • Coloque tudo em uma panela em fogo brando e deixar ferver entre 5 a 10 minutos;
  • Deixe descansar por 10 minutos;
  • Coe e beba todos os dias à noite antes de dormir.

3. Uva-passa

Uva-passa
Imagem de Håkan Stigson por Pixabay

Cerca de 30 uvas de molho na água durante a noite servem de alimento e bebida no dia seguinte. Coma em jejum e tome a água. A uva-passa funciona como um remédio natural para ajudar a tratar a pressão baixa.

4. Suco de cenoura

Suco de cenoura
Imagem de Couleur por Pixabay

Beba suco de cenoura à vontade para tratar a pressão baixa! É um ótimo remédio natural.

5. Suco de limão

Suco de limão
Imagem de Photo Mix por Pixabay

O suco de limão pode servir como remédio para pressão baixa. Ele contém vitamina C, potássio e evita a desidratação (que pode levar a quedas de pressão).

6. Água com sal

Água com sal
Imagem de Kobu Agency em Unsplash

Um ótimo remédio para pressão baixa, inclusive nos casos de queda brusca, é tomar meia colher de chá de sal em um copo de água.

7. Suco de beterraba

Suco de beterraba
Imagem de Taken por Pixabay

O suco de beterraba é uma das opções de remédio natural para pressão baixa – tomar dois copos de suco por dia pode evitar que a pressão diminua novamente.

8. Alimentação regrada

Macarrão
Imagem de PublicDomainPictures por Pixabay

Consuma mais carboidratos salgados em pequenas porções, várias vezes ao dia (a cada duas ou três horas). Dentre eles estão: tapioca, pães, macarrão, verduras, frutas, castanhas, abóboras, batata-doce, batatas, arroz e grãos integrais. Coloque um pouco de sal a mais do que o usual junto com os carboidratos e beba bastante água ao longo do dia para compensar a ingestão extra de sal. Isso irá melhorar sua circulação sanguínea e é um ótimo remédio para prevenir crises de pressão baixa.

9. Chá de alcaçuz

Alcaçuz
Imagem de GOKALP ISCAN por Pixabay

Ingredientes:

  • 1 colher de alcaçuz (5 gramas)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de fazer:

  • Esquente a água e quando ferver coloque o alcaçuz;
  • Retire do fogo e deixe repousar por 5 minutos;
  • Coe e beba.

Dê uma olhada no vídeo abaixo para saber mais sobre pressão baixa:

Dicas adicionais

Tente consumir:

  • Mais líquidos (exceto refrigerante). A desidratação diminui o volume sanguíneo, fazendo com que a pressão arterial caia. Manter-se hidratado é especialmente importante durante o exercício;
  • Suplemento de vitamina B12. Suplementar B12 pode ajudar, uma vez que a deficiência dessa vitamina pode levar a um tipo de anemia que causa pressão baixa e fadiga;
  • Alimentos ricos em folato. A quantidade insuficiente de folato também pode contribuir para a anemia. Exemplos de alimentos ricos em folato incluem aspargos, feijões, lentilhas, frutas cítricas e folhas verdes;
  • Sal. Alimentos salgados podem aumentar a pressão arterial. Experimente comer sopa e produtos em conserva como azeitonas.