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Como manter a atenção no dia a dia?

Atenção é a habilidade cognitiva de processar e responder a estímulos relevantes que estão ao seu redor. Esse processo é...

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OMS: sedentarismo pode adoecer 500 milhões de pessoas até 2030

O sedentarismo pode levar 500 milhões de pessoas a desenvolverem doenças cardíacas, obesidade, diabetes e outras doenças...

Mastigação: importância e como fazer

A mastigação é o primeiro estágio da digestão e é encarregado de quebrar e dissolver grande parte dos alimentos diretame...

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Estudo europeu confirma importância da atividade física na prevenção do câncer de mama

Um estudo feito na Universidade Charles, na República Checa, concluiu que o exercício físico é fundamental para a diminu...

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Estudo ajuda a entender como o exercício físico induz a queima de gordura nos músculos

Os resultados, obtidos por pesquisadores da Unicamp e da USP, ajudam a entender como a prática de exercício físico ajuda...

Uso de sapatos apertados ou de salto alto pode provocar o neuroma de Morton

Essa é uma condição que afeta muito mais as mulheres do que os homens, como explica o especialista Alexandre Leme Godoy...

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Disfunção sexual feminina, já ouviu falar sobre isso?

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Boca com baton vermelho expirando fumaça ao lado um cigarro eletrônico

Vapes, caminho para os cigarros tradicionais

Quase 1 milhão de pessoas fumam regularmente cigarros eletrônicos, conhecidos como vapes. Mesmo proibidos no Brasil, os...

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O que é generosidade e como praticar?

A generosidade é a virtude de dar coisas boas para os outros por vontade própria e de forma abundante. Algumas pessoas d...

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Como tratar as pessoas com gentileza?

A gentileza é descrita como a qualidade de ser uma pessoa amigável, generosa e considerativa. Porém, essas característic...

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