A dupla bicarbonato de sódio com limão é imbatível para a limpeza doméstica, cosméticos e muitas outras atividades do dia a dia. Com propriedades incríveis e diversos usos, esta é uma mistura potente. Juntos, os efeitos do bicarbonato de sódio e do limão se somam, criando fórmulas mais fortes.
O limão, além de ser uma fonte de vitamina C e fibras, é rico em limoneno, um terpeno capaz de diluir gordura, combater agentes causadores de doenças e até mesmo prevenir o câncer mamário. A fruta também é um dos alimentos capazes de fortalecer o sistema imunológico. Apesar de possuir um pH ácido, o limão tem um efeito alcalino no corpo, desde que diluído em água. Conheça os usos e estudos científicos realizados sobre as propriedades do limão na matéria Benefícios do limão: da saúde à limpeza.
O bicarbonato de sódio, por sua vez, é um composto químico natural, classificado como um sal alcalino, cuja fórmula molecular é NaHCO3. Ele atua como um neutralizador, ajudando tanto na redução de acidez quanto na de alcalinidade, e também funciona como agente de tamponamento, evitando mudanças no equilíbrio do pH.
Muitas receitas indicam a ingestão de limão com bicarbonato para emagrecer ou melhorar a digestão, mas tome cuidado com soluções milagrosas para combater o excesso de peso ou a obesidade. Tomar suco de limão com bicarbonato pode fazer parte de uma dieta alcalina, assim como beber água alcalina. No entanto, essa mistura não é indicada para todas as pessoas e deve ser consumida com cuidado.
Como já observamos, limão e bicarbonato tem ação alcalina no organismo. Mas são ingredientes fortes. A acidez do limão pode não fazer bem para pessoas com dor de estômago recorrente ou gastrite, por exemplo, enquanto o bicarbonato deve ser evitado por pessoas com pressão alta, já que se trata de um sal. Além disso, assim como nos casos de azia, é importante evitar o uso contínuo de suco de limão com bicarbonato por mais de duas semanas.
A ingestão de muito bicarbonato de sódio pode provocar o efeito rebote, que aumenta a produção de ácido no estômago e piora os sintomas de doenças como a azia, além de poder provocar dores estomacais. Certifique-se também de que o bicarbonato de sódio está completamente dissolvido na água. De toda forma, é fundamental consultar uma médica ou médico antes de começar a ingerir produtos caseiros à base de bicarbonato com limão.
Se beber água com limão e bicarbonato é uma medida controversa, há usos da mistura que são imbatíveis.
Conheça uma fórmula de bicarbonato com limão para desentupir os ralos da sua casa:
Aplique sobre o rosto, esfregando com as mãos. Deixe agir por 30 minutos e lave com água fria. Não entre em contato com a luz do sol enquanto estiver com a solução no rosto, pois o limão em contato com o sol pode causar queimaduras e manchas. Saiba mais clicando na matéria abaixo:
Misture bicarbonato com limão e vinagre para criar um produto para limpeza geral para usar todos os dias, evitando usar produtos com ingredientes que podem prejudicar a saúde humana e o meio ambiente. Confira a receita:
Tome de forma moderada e evite o uso contínuo. Em pequenas proporções, pode ajudar a alcalinizar o corpo e é uma opção de refrigerante natural, já que o bicarbonato libera CO2, produzindo bolhas.
Misture todos os ingredientes e tome. O ideal é consumir limões orgânicos e, se possível, evitar o açúcar. Conheça seis opções de adoçante natural sem edulcorante sintético.
Para que não haja a ingestão de uma quantidade muito maior do que o indicado, é sempre aconselhável o acompanhamento com um profissional de saúde.
Misture um pouco de bicarbonato de sódio com vinagre, água fervente e cascas de limão. Espere esfriar e use como desinfetante para limpar o banheiro.
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