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Confira uma receita de chá para a tosse muito eficaz e fácil de fazer

Fazer um chá para tosse caseiro e natural é uma forma muito prática de cuidar do problema. Além disso, é muito vantajosa, pois a maioria dos medicamentos contra a tosse contém dextrometorfano (DXM), ingrediente ativo cujo perigo é desconhecido pela maioria das pessoas que o ingerem. Na verdade, a substância é tão perigosa que pode até ser fatal para crianças e jovens adultos. Todos os pais devem ser avisados ​​de que aproximadamente 10% das crianças não possuem as enzimas necessárias para metabolizar DXM efetivamente, levando a consequências extremamente perigosas. Desse modo, o melhor jeito para ajudar a aliviar a tosse infantil é com remédios caseiros e naturais.

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Remédios para tosse

De acordo com a US Food and Drug Administration, crianças e bebês com menos de dois anos nunca devem receber medicamentos para tosse e resfriado (sem receita médica), “porque podem ocorrer efeitos colaterais graves e potencialmente fatais”.

Além disso, um estudo publicado no Journal of Pediatrics descobriu que nem dextrometorfano nem difenidramina foram mais eficazes do que um placebo na melhora da tosse noturna ou no sono de 100 jovens com infecções do trato respiratório superior.

Então, na próxima vez, em vez de buscar medicamentos perigosos e ineficazes contra a tosse, experimente esta receita de chá para tosse caseiro e natural. Esse chá é um ótimo remédio caseiro remédio e poderoso que funciona mais rápido do que qualquer xarope contra a tosse encontrado na farmácia.

Cuidado também com o mel, que pode ser fatal para crianças menores de 1 ano. Nessa idade, ao consumirem mel, as crianças podem desenvolver botulismo, uma doença grave causada pela bactéria Clostridium Botulinum, que pode afetar o bebê, levando a um grave comprometimento do sistema nervoso.

Em adultos, o mel pode causar intoxicação alimentar e/ou alergia, devido à presença de partículas estranhas como o pólen, pedaços minúsculos de asas de abelha, própolis e pedaços de favo de mel, que podem causar uma desordem no sistema digestivo de algumas pessoas. Mas para uma parte dos adultos o consumo de mel pode ser positivo. Saiba mais na matéria “Conheça os benefícios que o mel“.

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Propriedades do chá para tosse

Os ingredientes presentes neste chá caseiro para tosse funcionam como um remédio e são itens muito comuns que possuem propriedades coligativas, atuando como um remédio potente para congestão, tosse seca e inflamação pulmonar.

O tomilho relaxa os músculos da traqueia e os brônquios, abrindo as vias aéreas. Limão é um ótimo antioxidante e rico em vitamina C. O chá verde, por sua vez, possui flavonoides que auxiliam a absorção da vitamina C fornecida pelo limão (saiba mais sobre o chá verde na matéria: “Camellia sinensis: para que serve o “verdadeiro” chá“). As frutas cítricas em geral também ajudam a fortalecer o sistema imunológico, agindo na prevenção de gripes e resfriados.

O açafrão é anti-inflamatório e um potente antioxidante, assim com o limão. Saiba mais sobre o açafrão na matéria “Açafrão-da-terra tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes“. O gengibre também é um ótimo anti-inflamatório, analgésico e expectorante. Conheça outros benefícios da raiz na matéria: “Benefícios do gengibre e seu chá” ou na matéria “Chá de gengibre“.

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Cuidados

Embora benéfico, esse chá não substitui o tratamento médico. Doenças sérias podem se manifestar pela tosse e devem ser tratadas com auxílio profissional. Caso os sintomas persistam, procure um médico – principalmente em casos de tosse infantil.

Receita de chá caseiro para tosse

Ingredientes:

  • 1/2 colher de chá de raiz de gengibre (fresco e ralado)
  • 1 sachê de chá verde (ou 2 colheres de sopa)
  • 1/3 colher de chá de tomilho (ou uma gota de óleo essencial de tomilho)
  • Suco de meio limão (ou uma gota de óleo essencial de limão)
  • 1/2 colher de chá de açafrão
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Modo de preparo do chá para tosse

  1. Adicione um copo grande com água no fogo alto;
  2. Deixe ferver a água;
  3. Desligar o fogo;
  4. Coloque o sachê de chá (ou as colheres de chá) e as ervas em um copo grande com água fervente;
  5. Deixe-os em infusão por pelo menos 5 minutos;
  6. Adicione o limão.

Além de tosse, você também está com dor de garganta e a garganta inflamada? Então confira as matérias: “18 opções de remédio para garganta inflamada” e “Aprender a fazer pastilhas para garganta“.


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