Compostagem
Erradicação da Pobreza
Energia
Aprenda como manter uma boa saúde bucal através da higiene e a evitar fatores de risco
A saúde bucal vem dos hábitos de manter uma boa higiene. A boca é a entrada para os sistemas digestivo e respiratório, portanto, manter a região saudável pode evitar problemas diversos tipos de problemas. Com a falta de higiene, bactérias podem se proliferar e gerar infecções, cáries e doenças na gengiva.
Além de doenças relacionadas à higiene oral, a falta da saúde bucal pode gerar outras condições piores. Entre elas estão doenças cardiovasculares e pneumonia.
De acordo com a OMS, mais de 3 bilhões de pessoas sofrem com doenças bucais. A cárie dentária não tratada, por exemplo, é a condição de saúde mais comum do mundo.
Embora sejam normais e possam resultar em problemas maiores, a maioria das condições resultantes da saúde bucal podem ser evitadas e tratadas nos seus estágios iniciais.
Condições
As condições mais comuns são doenças bucais, ou seja, que se manifestam e afetam majoritariamente a boca. São elas:
Cáries
A cárie acontece quando bactérias, comida e ácido cobrem os dentes e formam um tipo de placa. Essa, por sua vez, transforma os açúcares consumidos em um ácido que corrói os dentes, resultando em buracos. No entanto, a cárie dental pode ser evitada com uma boa higiene e com a redução do açúcar na dieta.
Quando não tratada, a cárie pode resultar em dor, deterioração do dente e infecções.
Doenças periodontais
As doenças periodontais são doenças gengivais, que podem ocorrer pela falta de higiene e pelo uso do tabaco. Essa condição pode resultar no inchaço e sangramento da gengiva e mau hálito. Em casos mais severos, a gengiva pode se desprender dos dentes e do osso, muitas vezes fazendo com que o dente amoleça ou caia.
Câncer de boca
O câncer de boca pode se apresentar em diversos lugares da boca, como a língua, parte interna das bochechas, gengivas e os lábios. Fumar é o maior fator de risco para a doença.
Porém, outras condições podem se desenvolver por conta da falta de higiene. Bactérias podem entrar pela boca e se espalhar pelo resto do organismo. Endocardite, doenças cardiovasculares e pneumonia também são riscos vindos da saúde bucal.
Fatores de risco
Os fatores de risco para a ameaça da saúde bucal são as mesmas que outras condições como doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e doenças respiratórias. São eles:
- Uso de tabaco
- Álcool
- Dietas não saudáveis
- Alto consumo de açúcar
É importante considerar, também, que alguns medicamentos podem reduzir os níveis de saliva na boca. A saliva age como neutralizador dos ácidos gerados pelas bactérias e ajuda a proteger o organismo dos micróbios que podem causar doenças.
Cuidados
Para evitar complicações é necessário manter uma boa higiene bucal e cultivar hábitos saudáveis. Alguns dos cuidados a serem tomados são:
- Ir regularmente ao dentista
- Escovar os dentes duas vezes ao dia todos os dias
- Passar fio dental pelo menos uma vez por dia
- Diminuir o consumo de açúcar
- Evitar o uso de tabaco
- Manter uma dieta saudável
As consequências de não ir ao dentista
A ida regular ao dentista ajuda a reduzir o desenvolvimento de todos os quadros mencionados anteriormente. Enquanto a higiene bucal praticada em casa é essencial para a saúde, especialistas também devem ser consultados frequentemente.
Em geral, uma pessoa com uma boa saúde bucal pode demorar mais entre consultas. Nesses casos, o paciente pode demorar entre 12 a 24 meses para um novo check up. Porém, pessoas com uma saúde bucal fragilizada devem ir mais frequentemente do que o normal.
