Retinol: o que é, como funciona e benefícios

O retinol é um tipo de retinoide, ou seja, uma classe de medicamentos derivados da vitamina A. Também conhecido como vitamina A1, a substância ganhou sua popularidade por conta de seus efeitos antienvelhecimento e por ser eficaz no tratamento da acne. 

Ele é responsável por aumentar a produção celular, desobstruir os poros, esfoliar a pele e aumentar a produção de colágeno.  

Ele é presente em forma de séruns, na composição de cremes e hidratantes para o uso tópico e pode ser vendido com ou sem receita médica. Produtos com retinol disponíveis sem receita possuem a concentração máxima de 0,3%, contudo, com a receita sua porcentagem pode aumentar. 

A penetração do retinol na pele vai do estrato córneo (camada mais externa) até a derme (camada mais interna), o que explica seus diversos benefícios.

Como funciona

Quando o retinol atinge a camada do meio da pele, ele ajuda a neutralizar radicais livres, o que promove a produção de colágeno e elastina. Esse efeito pode ser percebido na redução da aparência de rugas, linhas de expressão e poros dilatados. 

No tratamento da acne, o composto combate a inflamação e as bactérias presentes na pele. 

Além disso, ele também cria um efeito esfoliador na primeira camada da pele, ajudando a nivelar a sua textura. 

Usos

Em geral, o retinol é usado no tratamento de diversas condições da pele, como: 

• Linhas finas
• Acne
• Rugas
• Danos causados pelo Sol
• Melasma e hiperpigmentação
• Textura da pele

Conheça seus benefícios: 

Acne

No tratamento da acne, o retinol pode reduzir a descamação da pele que bloqueia os poros e os desobstrui, de acordo com um artigo de 2017. A substância também bloqueia agentes inflamatórios na pele. 

Desse modo, o ativo pode reduzir a incidência de acne, além de minimizar a vermelhidão e o inchaço decorrentes da condição. 

Envelhecimento

No caso de rugas e linhas finas, como já mencionado, o retinol ajuda a estimular a produção de colágeno e elastina. Isso causa um efeito de preenchimento em áreas problemáticas, minimizando sua aparência. 

Adicionalmente, o ativo pode fortalecer a epiderme e reduzir a quantidade de água que evapora da pele, o que promove a hidratação. De acordo com um estudo de 2017, a aplicação do retinol com a concentração de 0,4% pode aumentar a espessura epidérmica e melhorar o fluxo sanguíneo da pele. 

Danos causados pelo Sol

Por sua ação na produção de colágeno, o retinol melhora a aparência de peles danificadas pelo Sol, seja pelo tratamento de rugas ou de melasma. Essa produção de colágeno melhorada promove a nivelação da textura e da cor da pele. 

Uma pesquisa de 2020 concluiu que a hiperpigmentação e a irregularidade de pele dos participantes diminuíram após o uso do retinol. 

Além disso, sua função no fortalecimento da pele ajuda a prevenir outros possíveis danos. 

Quanto tempo demora para o retinol ter efeito?

Em contato com a pele, o retinol começa agir de imediato. No entanto, seus efeitos podem demorar algumas semanas para aparecer. 

Quando devo começar a usar retinol?

Muitas pessoas acreditam que o retinol deve ser usado a partir dos 30 anos por conta de suas propriedades antienvelhecimento. Contudo, por conta de seus inúmeros benefícios à saúde, ele pode ser utilizado mais cedo, principalmente no tratamento da acne. 

Em geral, não existe uma idade certa para começar o tratamento com retinol. Portanto, procure um dermatologista para ver se o ativo pode ser benéfico para a sua pele. 

Como usar retinol?

Para incorporar o retinol na sua rotina de skincare siga os passos abaixo: 

• Limpe sua pele com o produto de sua preferência;
• Não esfregue o rosto agressivamente enquanto usa produtos com retinol, uma vez que isso pode promover os efeitos colaterais da substância. Para secar o rosto após a lavagem, faça-o com gentileza, dando leves tapas com a toalha;
• Aplique o retinol em uma camada fina em torno da pele, evitando locais sensíveis como ao redor dos olhos;
• Para reduzir os efeitos colaterais do retinol, faça um “sanduíche” do ativo: passe uma leve camada de hidratante, retinol, e outra camada fina de hidratante;
• O ativo aumenta a sensibilidade da pele em relação aos raios ultravioleta. Por isso, use-o somente durante a noite e não esqueça de lavar o rosto e aplicar protetor solar durante a manhã.

Quantas vezes posso usar retinol?

O uso do retinol é recomendado apenas de duas a três vezes por semana, uma vez que pode irritar a pele e aumentar a sua sensibilidade. Porém, seu uso pode ser gradual, uma vez que seus efeitos diminuem de acordo com o tempo que é usado. 

Efeitos colaterais

Por ser um ativo potente, o retinol pode apresentar diversos efeitos colaterais, como: 

• Ressecamento excessivo da pele
• Pele corada
• Descamação da pele
• Coceira

Em geral, esses efeitos diminuem dentro de algumas semanas de uso. No entanto, se não observar melhora, procure um profissional da dermatologia. 

Muitas pessoas também observam que o retinol pode piorar a aparência da pele durante o estágio inicial de seu uso. A fase é comumente conhecida como “retinol purging” (purga do retinol) e dura de duas a seis semanas, dependendo do estado da pele. Entretanto, esse período abre caminho para uma melhora.