Como fazer óleo de coco caseiro de um jeito fácil

eCycle

Ainda não achou nenhuma receita que ensine como fazer óleo de coco em casa? Então confira esse método caseiro bem fácil!

como fazer óleo de coco caseiro?

Como fazer óleo de coco caseiro? Essa é uma pergunta interessante, principalmente para quem conhece todos os benefícios do óleo de coco e nunca imaginou ser possível produzi-lo no estilo caseiro. Pensando nisso, o Portal eCycle separou uma receita bem legal e fácil de fazer. Confira:

Itens

  • 2 unidades de coco de casca marrom maduros e com bastante água em seu interior;
  • 3 xícaras de água do próprio coco;
  • 1 pano para filtrar;
  • 1 jarra de vidro ou plástico de 1 litro;
  • 1 vidro grande de boca larga e com tampa;
  • Liquidificador;
  • 1 garrafa PET.

Preparação

  1. Junte três xícaras de água de coco e polpas picadas de dois cocos e coloque tudo dentro do liquidificador;
  2. Deixe bater até três minutos - a mistura ficará parecendo com um creme. Caso ela fique muito densa, adicione água até que o creme alcance uma consistência uniforme e fina;
  3. Com o auxilio do pano, esprema o creme, até que todo o leite do coco seja retirado. A polpa que sobrar pode ser congelada e reservada para ser usada futuramente em doces. Coloque o leite dentro de uma jarra de vidro, cubra-a e deixe em repouso durante 48 horas em um local sem iluminação.
  4. Depois de dois dias, coloque o líquido em uma garrafa PET e deixe em um local com temperatura ambiente (em torno de 25°C), sem a presença de raios solares;
  5. No período entre seis e oito horas, o líquido sofrerá um processo de separação entre o óleo e o leite. Aguarde a finalização desse processo e coloque a garrafa PET na geladeira durante três horas. O óleo passará do estado líquido para o sólido;
  6. Coloque a garrafa PET deitada e faça um corte o mais próximo possível da linha do óleo, para facilitar sua retirada (atenção: cuidado ao manusear objetos que podem apresentar algum tipo de risco);
  7. Coloque a substância sólida em um recipiente de vidro com a boca larga;
  8. Veja a substância sólida contra a luz, o óleo terá uma coloração amarela, isto é, a cor natural do óleo virgem do coco. Em temperaturas acima de 27°C a substância poderá passar do estado líquido para o sólido e adquirirá uma cor branca. A duração do óleo de coco é de dois anos a partir do momento em que foi feito.

Benefícios

O óleo de coco além de ser natural, é muito benéfico à saúde e pode ser usado também em tratamentos estéticos.

Saúde

O óleo de coco melhora a digestão e a função intestinal, acalmando a síndrome do intestino irritável; melhora a secreção de insulina e a utilização da glicose no corpo, assim como dos ácidos graxos essenciais; aumenta a taxa do colesterol bom (chamado de HDL); enriquece o leite materno; previne a diabetes gestacional; reduz a pressão arterial; aumenta a taxa metabólica e a função da tireoide; atua como antioxidante; ajuda a prevenir doenças no fígado e rim; contribui para dissolver pedras nos rins; previne problemas de envelhecimento como a osteoporose, doença periodontal e cáries; reduz a necessidade do corpo de vitamina E; reduz crises epiléticas; diminui ondas de calor; reduz sintomas de pancreatite, da doença de Crohn, de eczema, de dermatite, de psoríase, úlceras estomacais e de inflamações.

Estética e bem-estar

Muito usado por adeptos do estilo de vida fitness, o óleo de coco possui menor teor de calorias; suporta o equilíbrio natural da pele suavizando-a e hidratando-a; trata cabelos crespos e lisos; nutre o cabelo seco, reduz a caspa, hidrata e condiciona o cabelo; reduz manchas, rugas e flacidez da pele; fortalece os ossos e os dentes.


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