Pratique meditação on-line gratuita toda terça e quinta

eCycle

Criação do espaço tem como objetivo fortalecer a mente e o corpo no período de isolamento

Corpo em meditação
Imagem: reprodução/Camila Leite

A meditação coletiva, idealizada por Camila Leite, tem o objetivo de fortalecer a mente e o espírito por meio do corpo, do silêncio, da soltura e do relaxamento. De acordo com a ministrante "esses encontros são portas de acesso ao campo da nossa potencialidade".

As meditações serão guiadas, diferentes a cada dia, respeitando a frequência e a necessidade do momento e do grupo formado. Algumas poderão envolver sons, movimentos específicos ou respirações, mas a base é sempre o silêncio interior.

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