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A máscara de café reduz olheiras, inflamação, espinhas e tem efeito antienvelhecimento
Saber como fazer máscara de café é uma forma de prolongar o uso do pó de café e praticar o autocuidado com um produto natural e livre de testes em animais. Os antioxidantes presentes no café ajudam a combater os radicais livres que causam danos à pele. Fazer máscara de café é uma forma de prevenir o envelhecimento precoce da pele, fornecer vitamina B3, tratar acne, reduzir a inflamação, entre outros benefícios. Entenda:
Benefícios fazer máscara de café para o rosto
1. Efeitos calmantes
Embora o café seja conhecido por seus efeitos estimulantes no organismo, ele pode proporcionar efeitos opostos quando aplicado topicamente. Isto é graças aos antioxidantes. O café é uma das maiores fontes de antioxidantes da dieta ocidental, superando muitas frutas e vegetais (confira aqui estudos a respeito: 29, 30, 31).
2. Benefícios antienvelhecimento
A aplicação da borra de café no rosto pode ajudar a diminuir a aparência de manchas causadas pelo sol, vermelhidão e rugas. De fato, um estudo encontrou uma correlação direta entre beber café e uma diminuição nos efeitos de fotoenvelhecimento.
3. Vitamina B3 contra câncer de pele
O café é uma fonte de vitamina B3 (niacina), graças à quebra de um composto chamado trigonelina. No entanto, a trigonelina só se decompõe em niacina quando há torra dos grãos de café. De acordo com a Skin Cancer Foundation, a niacina pode ser útil na prevenção de câncer de pele não melanoma e, possivelmente, prevenir outros cânceres de pele.
4. Reduz a inflamação
De acordo com um estudo, os efeitos anti-inflamatórios da borra de café no rosto podem ser atribuídos ao ácido clorogênico e à melanoidina. A primeira substância também está ligada à redução da hiperpigmentação que pode estar relacionada à inflamação.
5. Trata a acne
No caso de uma ferida ou infecções frequentes da pele, o uso regular de café pode ajudar a combater problemas de bactérias nocivas. As propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, combinadas com a esfoliação natural dos grãos de café, todos esses benefícios podem combater coletivamente a acne.
6. Olheiras
O café também pode ajudar a tratar as olheiras teimosas sob os olhos, de acordo com a Health Shots. Isso ocorre porque o conteúdo de cafeína no café ajuda a dilatar os vasos sanguíneos que contribuem para as olheiras.
Para usar café em olheiras escuras:
- Misture ½ colher de chá de borra de café e azeite de oliva ou óleo de coco. Adicione algumas gotas de água para fazer uma pequena pasta na mão.
- Dê um tapinha delicado sob os olhos sem esfregar.
- Deixe a mistura por cinco a dez minutos.
- Enxágue com água ou limpe a máscara com um pano macio. Repita quantas vezes for necessário.
7. Cuidados pós-sol
Os mesmos benefícios antienvelhecimento do café também podem ser usados para os cuidados pós-sol. A chave aqui é fazer um tratamento calmante que sua pele queimada de sol apreciará – não uma máscara ou uma esfoliação, como faria em outras doenças de pele.
Para fazer um tratamento de pele à base de café para queimaduras solares:
- Faça uma xícara de café fresco. Em seguida, dilua com água fria.
- Coloque um pano macio ou uma toalha de papel na água e torça o excesso.
- Aplique delicadamente o pano nas áreas afetadas da pele.
- Repita várias vezes ao dia até que a vermelhidão e o inchaço comecem a diminuir.
8. Em outras regiões, reduz a celulite
O café pode ajudar a reduzir a aparência da celulite na pele. De acordo com estudo, o café é a chave para a redução da celulite dilatando os vasos sanguíneos sob a pele e melhorando o fluxo sanguíneo geral. Por sua vez, isso pode ajudar a diminuir a aparência da celulite.
Esse método é mais eficiente quando é feita uma esfoliação com borra de café, porque a esfoliação também pode suavizar a pele e proporcionar uma aparência uniforme.
Como fazer máscara de café para o rosto com azeite
Existem muitas maneiras diferentes de fazer máscara de café. A melhor maneira é misturar os grãos de café com um ingrediente não-comedogênico (o que significa que não obstruirá os poros). Aqui está uma receita para experimentar:
- Misture partes iguais de azeite e borra de café
- Aplique no rosto em movimentos circulares
- Deixe a máscara entre 15 e 60 minutos
- Enxágue com água morna. Repita até três vezes por semana
Para conhecer outros usos da borra de café, dê uma olhada no vídeo:
