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O óleo de avelã é uma fonte rica em vitaminas, ômega 9, antioxidantes e diversos nutrientes que contribuem para a nossa saúde. Entenda mais sobre este óleo vegetal e hidratante natural
A avelã é um fruto seco da árvore aveleira (Corylus avellana), originária do sul da Europa e da Ásia. Sua semente pode ser consumida crua e se tornou popular devido às suas aplicações culinárias, principalmente em chocolates. O seu consumo natural e cru, além de saboroso, é muito nutritivo – tudo isso sem contar as aplicações cosméticas. Também é possível extrair da noz o óleo de avelã, que é um poderoso hidratante natural, rico em vitaminas A, C e E, além de potássio e ômega 9.
Propriedades do óleo de avelã
A avelã é um tipo de noz muito rica em nutrientes, vitaminas e gorduras, sendo possível assim a extração do seu óleo vegetal. Como ocorre com a maioria dos óleos extraídos de sementes, é necessário que ocorra a extração por prensagem mecânica a frio para que seus nutrientes e vitaminas não degradem por meio de qualquer aquecimento, obtendo um óleo de coloração dourada.
Graças ao fato de ser uma fonte de vários tipos de vitaminas e nutrientes (vitaminas A, C, E, cálcio, potássio e ômega 9, entre outros), e possuindo um aroma característico, o óleo de avelã é muito utilizado na formulação de cremes, sabonetes e shampoos. A composição do óleo de avelã permite diversas ações, como:
- Anti-idade;
- Proteção dos cabelos;
- Proteção contra o sol;
- Hidratação e proteção da pele.
Devido às quantidades significativas de vitaminas C e E e ômega 9 (ácido oleico), o óleo de avelã aplicado como cosmético garante hidratação, nutrição e proteção da pele e dos cabelos, aumentando também a flexibilidade e elasticidade da pele. Contendo vitaminas B1, B2 e B6, o óleo de avelã também possui propriedades anti-inflamatórias e até auxilia no processo de cicatrização.
Como usar
O óleo de avelã pode ser aplicado no corpo e no rosto, lembrando sempre da necessidade de diluição do óleo em água, evitando assim a alta concentração e possíveis irritações.
Para a aplicação no corpo, após o banho, aplique algumas gotas do óleo de avelã sobre a pele, massageie e enxágue. No rosto, aplique algumas gotas na testa, no queixo e nas bochechas, sempre massageando e evitando passar próximo aos olhos, pois pode causar irritação. Caso isso aconteça, enxágue os olhos com água corrente, e se a irritação persistir, consulte uma médica ou médico.
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